经常口腔溃疡且咬破处易溃疡，可能由多种因素导致，包括抵抗力弱、缺乏微量元素、口腔卫生不佳、不良饮食习惯、精神压力大等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 抵抗力弱：身体抵抗力下降时，容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。可通过规律作息、适当运动来增强抵抗力，如慢跑、游泳等。
2. 缺乏微量元素：体内缺乏维生素 B2、维生素 C、锌等微量元素，会影响口腔黏膜的修复。建议适量补充，如口服维生素 B2 片、维生素 C 片、葡萄糖酸锌口服液。
3. 口腔卫生不佳：饭后不及时清洁口腔，食物残渣滋生细菌，易导致口腔溃疡。养成饭后用清水或淡盐水漱口的习惯。
4. 不良饮食习惯：常吃辛辣、油腻、刺激性食物，会刺激口腔黏膜。应多吃蔬菜水果，饮食清淡。
5. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑，可能影响内分泌，诱发口腔溃疡。要学会自我调节，如听音乐、散步等。
总之，要综合调理，保持良好的生活习惯和心态，才能减少口腔溃疡的发生。如果口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你说的症状考虑是属于心火旺引起口腔溃疡表现治疗应该清心火，可以服用泻心导赤散加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。