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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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自慰是一种正常的生理现象，但频次需要适度。影响适宜自慰频次的因素包括个人身体状况、心理状态、年龄阶段、生活习惯、性需求等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-08-27 10:40
1.个人身体状况：身体健康者可能承受能力相对较强，而存在慢性疾病如肾虚、前列腺炎等的人，应减少自慰。
2.心理状态：心理压力大、焦虑时，过度自慰可能加重心理负担。保持良好心态，有助于控制自慰频次。
3.年龄阶段：青少年处于生长发育阶段，应尽量减少自慰。成年人可根据自身情况适当调整。
4.生活习惯：规律作息、经常运动的人，身体机能较好，自慰频次可相对灵活。但长期熬夜、缺乏锻炼者，应控制次数。
5.性需求：个体间性需求存在差异，应根据自身感受，以不出现疲劳、精神不振等不适为宜。
总之，一个月自慰的次数没有绝对标准，关键在于自身感受。若自慰后出现身体不适或心理困扰，应及时调整。同时，要树立正确的性观念，将注意力更多地放在工作、学习和健康的生活方式上。
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