新鲜葵扇籽在保健方面的功效如何？_即问即答

2013-08-29 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

新鲜葵扇籽在保健方面的功效如何？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

新鲜葵扇籽含有丰富营养，具备一定保健价值，包括增强免疫力、促进心血管健康、抗氧化、支持消化系统以及潜在的抗癌作用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.增强免疫力：葵扇籽富含维生素E和锌，有助于提升免疫系统功能，保护身体免受疾病侵袭。
2.心血管健康：其中的不饱和脂肪酸，如亚油酸，对心脏健康有益，可能降低心脏病风险。
3.抗氧化：维生素E和硒元素含量高，这些抗氧化剂能抵御自由基，预防细胞损伤。
4.消化系统支持：纤维素成分促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘。
5.潜在抗癌作用：研究显示，葵扇籽提取物可能具有抑制肿瘤生长的效果，但需要更多临床证据支持。
尽管新鲜葵扇籽具有上述保健功效，食用时仍需适量，过量可能导致胃肠道不适。对于特定健康状况，建议在专业医疗人员指导下合理摄入。
2013-08-30 12:31

咨询相关医生