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刘中策 主任医师
杭州维多利亚医疗美容医院
自体隆鼻
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皮肤粗糙可能由多种原因导致，如皮肤缺水、角质层过厚、缺乏维生素、内分泌失调、皮肤病等。 1. 皮肤缺水：皮肤水分不足会使细胞干瘪，导致皮肤粗糙。日常要多喝水，使用保湿护肤品。 2. 角质层过厚：老化角质堆积会使皮肤触感粗糙。可适当使用去角质产品，如水杨酸、果酸等，但注意不要过度。 3. 缺乏维生素：维生素 A、C、E 等对皮肤健康很重要。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、橙子、坚果等。 4. 内分泌失调：激素水平失衡可能影响皮肤状态。保持良好的作息和心态，必要时就医调理。 5. 皮肤病：如鱼鳞病、毛周角化症等也会导致皮肤粗糙。需就医诊断，使用相应药物，如维 A 酸乳膏、尿素软膏等。 改善皮肤粗糙需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果皮肤粗糙问题严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-22 11:29
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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如果皮肤粗糙的话，平时应该尽量的避免风吹日晒，可以适当应用些润肤的化妆品看看，并注意饮食，避免刺激辛辣的食物即可。
2024-09-23 01:12
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