月经前一周腹痛、同房出血且不能剧烈运动，可能是由内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜异位症、宫颈息肉、子宫肌瘤等原因引起。 1. 内分泌失调：体内激素水平波动，可能导致月经周期紊乱，出现经前腹痛。可通过调整生活方式、保持良好心态来改善。 2. 妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激会引起出血和腹痛。需根据感染类型使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛等，遵医嘱用药。 3. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会有周期性腹痛和出血。治疗包括药物治疗，如达那唑、孕三烯酮等，严重时可能需要手术。 4. 宫颈息肉：宫颈黏膜增生形成的息肉，容易在同房时出血。较小的息肉可观察，较大的需手术切除。 5. 子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致腹痛和异常出血。根据肌瘤大小、症状等，可选择药物治疗，如米非司酮、促性腺激素释放激素类似物等，或手术治疗。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，明确病因后采取针对性治疗。