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回答1
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姚依茵 副主任医师
上海市奉贤区中心医院
三级
儿科
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来例假时皮肤干燥脱屑可能由激素变化、水分流失、营养缺乏、皮肤护理不当、过敏反应等多种因素引起。 1.激素变化：例假期间体内激素水平波动，可能影响皮肤的新陈代谢和油脂分泌，导致干燥脱屑。可通过保持良好的作息和心态来调节内分泌。 2.水分流失：经期身体可能会排出较多水分，若补充不足，易使皮肤缺水。要增加水分摄入，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 3.营养缺乏：缺乏维生素 A、E 等营养素也会影响皮肤状态。可适当多吃胡萝卜、坚果等富含这些营养素的食物。 4.皮肤护理不当：使用刺激性的护肤品或清洁过度会损伤皮肤屏障。应选择温和、保湿的护肤品。 5.过敏反应：对卫生巾材质或经期使用的某些产品过敏，也可能出现皮肤问题。需注意排查过敏原，并更换相关产品。 总之，来例假时皮肤干燥脱屑需要综合调理。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 00:32
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