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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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肩胛骨骨折后需要从制动休息、饮食调整、康复训练、定期复查、心理调节等方面进行休养。 1.制动休息：避免肩部的过度活动，尤其是大幅度的动作，尽量卧床休息，减少肩部受力。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果，促进骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下，进行简单的肩部肌肉收缩训练，如握拳、伸指等，防止肌肉萎缩。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 线，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪影响恢复。 6.药物辅助：可在医生指导下服用一些促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、骨肽片等，但需注意遵医嘱。 总之，肩胛骨骨折后的休养需要综合多方面的措施，患者要严格遵循医生的建议，耐心调养，以促进骨折的良好愈合和肩部功能的恢复。
2024-11-28 17:54
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就医问药
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