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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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宝宝半夜经常翻身且老是哭，可能是环境不适、饥饿或口渴、肠胃不适、缺乏维生素 D 以及受到惊吓等原因所致。 1.环境不适：室内温度过高或过低、空气过于干燥或潮湿、被褥过厚或过薄等，都可能影响宝宝睡眠，导致其翻身哭闹。应保持室内温度在 22 - 26℃，湿度在 40% - 60%，选择合适的被褥。 2.饥饿或口渴：宝宝睡前未吃饱，或半夜口渴，也会出现这种情况。睡前要让宝宝吃饱，夜间可适当喂水。 3.肠胃不适：消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题较为常见。可轻柔按摩宝宝腹部，帮助消化。 4.缺乏维生素 D：会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。需在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5.受到惊吓：白天受到惊吓，夜间可能做噩梦而哭闹。要给予宝宝安抚，增加安全感。 总之，宝宝半夜翻身哭闹的原因多样。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-09-23 01:52
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