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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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中药减肥需根据个体体质和具体情况进行选择,常见的有荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。但中药减肥并非一蹴而就,还需配合健康的生活方式。 1.荷叶:具有清热利湿、升发清阳的作用,能促进体内湿气排出,有助于减轻体重。 2.决明子:清肝明目、润肠通便,可帮助排出体内毒素和代谢废物。 3.山楂:消食化积、活血化瘀,能促进消化,减少脂肪堆积。 4.茯苓:利水渗湿、健脾宁心,有助于调节体内水液代谢。 5.泽泻:利水渗湿、泄热,可帮助排出多余水分和湿气。 需要注意的是,中药减肥不能单纯依赖药物,还应结合合理的饮食、适量的运动和规律的作息。同时,使用中药减肥应在专业中医师的指导下进行,不可自行用药。
2024-12-04 13:44
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