扁桃体发炎且有沙沙感，适宜吃什么_即问即答

2024-12-04 15:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

扁桃体发炎，而且有种沙沙的感觉，这应该吃哪些东西

回答1
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

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中医科

扁桃体发炎且有沙沙感时，饮食上需要注意选择清淡、易消化、富含营养、具有一定抗炎作用且不过于刺激的食物，如水果、蔬菜、粥类、汤类、豆制品等。 1.水果：例如梨，其富含水分和维生素，能滋润咽喉，缓解炎症。苹果富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力。 2.蔬菜：像菠菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复。芹菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，排出体内毒素。 3.粥类：如小米粥，容易消化吸收，不会给肠胃造成负担。南瓜粥营养丰富，能提供能量。 4.汤类：像青菜豆腐汤，清淡可口，能补充营养和水分。冬瓜汤有利尿消肿的作用。 5.豆制品：比如豆腐，富含蛋白质，能为身体提供必要的营养支持。总之，扁桃体发炎期间，饮食要清淡温和，避免食用辛辣、油腻、坚硬、刺激性的食物，同时要多喝水，多休息，促进身体恢复。如果症状严重，应及时就医。
2024-12-05 04:46

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