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回答1
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王艺东 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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神经官能症是一组精神障碍的总称,常因辐射环境、心理压力等诱发。若症状明显,建议及时就医。以下是一些调理建议。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-09-05 17:51
1.心理调节:保持良好心态,可通过冥想、瑜伽等方式放松。
2.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
3.饮食调整:多吃富含维生素B群、蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。
4.适度运动:如散步、慢跑、游泳等,增强体质。
5.药物治疗:在医生指导下,可服用谷维素、维生素B1等调节神经功能的药物。
6.环境改善:尽量减少辐射暴露,工作时做好防护。
总之,辐射环境工作者患神经官能症需要综合调理,积极改善自身状态。如症状严重,务必寻求专业医生帮助。
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