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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,这个答案是肯定的。喝酸奶是有助于消化的,但是我们要找对喝酸奶的时间,时间不对反倒还会影响胃肠道的吸收和消化功能的。一个是在两餐之间喝酸奶,另一个是要在饭前喝酸奶。酸奶本身含有热量,可以缓解我们的饥饿感,同时它的营养价值要比你食用的那些膨化食品、油炸食品还要营养的多。另一方面,酸奶属于奶制品的一种,里面含有的优质蛋白质还能够增强你的免疫力,促进消化。
2018-12-28 14:22
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回答2
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魏树生 副主任医师
河北省人民医院
三级甲等
普外二科
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酸奶可以帮助肠子蠕动,但是要适量。
2013-09-05 15:07
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