脾胃不好胃凉打嗝疼且食后撑，如何调理_即问即答

2024-12-04 16:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的脾胃一向都不是很好，不知道该怎么补，老是感觉胃凉，打嗝有时候还疼，吃完东西有点撑得慌。

回答1
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郭宏卫主任医师

南京精神科医院

三级甲等

精神科

脾胃不好出现胃凉、打嗝、疼痛、食后撑的情况，可能与饮食不当、脾胃虚寒、胃炎、胃动力不足、精神因素等有关。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、偏好生冷辛辣食物等，都可能损伤脾胃。应养成规律、均衡的饮食习惯，避免刺激性食物。 2.脾胃虚寒：多因体质虚弱、久病不愈等导致。可适当食用温热性食物，如羊肉、桂圆等。 3.胃炎：炎症刺激可引起上述症状。需遵医嘱使用药物，如奥美拉唑、硫糖铝、阿莫西林等。 4.胃动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物消化和排空受阻。可通过适量运动、腹部按摩来改善，必要时服用多潘立酮等促胃肠动力药。 5.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪也会影响脾胃功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。总之，脾胃不好出现这些症状需要综合调理，包括改善饮食和生活习惯，必要时就医诊治。同时，用药应遵医嘱，切勿自行用药。
2024-12-05 04:06

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