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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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来月经时腰部有点酸痛，一般可以适当按摩，但要注意方式方法、按摩部位、力度等。同时，还需考虑个体差异、月经情况、是否存在基础疾病等。 1. 个体差异：每个人对疼痛的耐受程度不同，有些人按摩后可能会感觉舒适，而有些人可能效果不明显甚至加重不适。 2. 按摩部位：应避开腰骶部和下腹部，可选择按摩腰部两侧肌肉。 3. 按摩力度：力度要适中，轻柔舒缓，避免过度用力造成损伤。 4. 月经情况：如果月经量较多，按摩可能会导致经血增多；若月经量正常或偏少，适当按摩可能有助于缓解酸痛。 5. 基础疾病：若本身存在腰椎间盘突出等疾病，按摩前应咨询医生建议。 总之，来月经时腰部酸痛能否按摩因人而异。若酸痛明显或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，采取更合适的治疗方法。
2024-12-04 19:15
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