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何振山 主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
心血管内科
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老人骨质疏松的治疗，包括生活方式调整、补充钙剂和维生素 D、药物治疗、适度运动、预防跌倒等。 1.生活方式调整：保持均衡饮食，摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。戒烟限酒，减少咖啡和碳酸饮料的摄入。 2.补充钙剂和维生素 D：可选用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等。 3.药物治疗：常见的有双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠；降钙素类，如鲑鱼降钙素；雌激素类，如结合雌激素。但药物使用需遵医嘱。 4.适度运动：如散步、太极拳等，增强肌肉力量，改善平衡能力。 5.预防跌倒：保持居住环境安全，减少滑倒和摔倒的风险。 老人骨质疏松的治疗是一个综合的过程，需要长期坚持。患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。
2024-09-22 20:10
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