哪些水果具有健胃功效？_即问即答

即问即答

哪些水果具有健胃功效？

2024-12-04 10:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些水果是健胃的？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈学璋副主任医师

连云港市中医院

三级甲等

普外科

具有健胃功效的水果有山楂、香蕉、苹果、木瓜、草莓等。 1.山楂：富含山楂酸、维生素 C 和黄酮类等成分，能促进消化液分泌，增强胃的消化功能。 2.香蕉：含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于消化和排便。 3.苹果：富含果胶和纤维素，可调节胃肠功能，促进食物消化。 4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，减轻胃肠道负担。 5.草莓：含有多种维生素和矿物质，能促进消化，改善食欲。总之，这些水果在一定程度上有助于健胃，但需注意适量食用。每个人的体质不同，对水果的消化吸收能力也有所差异。如果胃肠功能不佳，还应注意饮食均衡，必要时寻求医生帮助。
2024-12-05 02:32

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