非常怕冷且手脚总是冰凉该如何解决？_即问即答

即问即答

非常怕冷且手脚总是冰凉该如何解决？

2024-12-02 16:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

非常怕冷,手脚总是冰凉如何办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

康母依主任医师

河北省人民医院

三级甲等

急救中心

非常怕冷且手脚总是冰凉可能由多种原因引起，如气血不足、阳虚体质、血液循环不良、甲状腺功能减退、缺乏运动等。 1.气血不足：气血是维持身体机能的重要物质。气血不足时，肢体末端得不到充分滋养，就容易出现怕冷和手脚冰凉。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物调理。 2.阳虚体质：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱。应注意保暖，避免食用生冷食物，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等。 3.血液循环不良：久坐、久站等可能导致血液循环不畅。适当运动，如散步、慢跑等，能促进血液循环。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，影响新陈代谢和产热。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5.缺乏运动：长期缺乏运动会使身体代谢缓慢，产热不足。增加运动量，如跳绳、游泳等，有助于改善症状。总之，出现非常怕冷且手脚总是冰凉的情况，应重视并积极寻找原因。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-03 05:42

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