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冬天储存变干的大葱营养成分是否还在?

大葱经过一冬天的储存已经变干葱,它的营养成分还存在吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李穗苓 主任医师

    秦皇岛市第一医院

    三级甲等

    眼科

    大葱经过冬天储存变干后,其营养成分仍部分存在,但会有一定程度的流失,包括维生素、矿物质、膳食纤维、含硫化合物、挥发油等。 1.维生素:大葱中含有维生素 C、维生素 B 族等,储存变干会导致维生素含量有所减少。 2.矿物质:如钾、镁、钙等矿物质在干葱中依然存在,但含量可能有细微变化。 3.膳食纤维:其含量相对稳定,有助于促进肠道蠕动。 4.含硫化合物:具有一定的抗菌、抗炎作用,干葱中会有所保留。 5.挥发油:具有特殊气味和一定的保健功效,储存后会有部分挥发。 总体来说,干葱仍具有一定的营养价值,但新鲜大葱的营养成分通常更为丰富。在饮食中,可根据实际情况合理选择。

    2024-12-05 09:10
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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