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回答1
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梁秋瑾 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
儿科
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食道癌的发生与多种因素相关，爱吃油炸食品是其中之一。经常吃油条也存在诸多危害，如营养不均衡、油脂摄入过多、可能产生有害物质、影响消化功能、增加肥胖风险等。 1.营养不均衡：油条经过高温油炸，营养成分大量流失，长期以油条为早点，易导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足。 2.油脂摄入过多：油条含大量油脂，易使血脂升高，增加心血管疾病风险。 3.产生有害物质：油炸过程中可能产生丙烯酰胺等有害物质，有潜在致癌风险。 4.影响消化功能：油条质地较硬，不易消化，易加重胃肠负担，导致消化不良、胃胀等。 5.增加肥胖风险：油条热量高，经常食用易导致能量摄入过剩，引发肥胖。 总之，为了身体健康，应减少油炸食品的摄入，保持饮食均衡多样。
2024-12-03 01:44
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