体检发现脂血，不知原因，是少吃蔬菜吗？
2024-12-01 14:38
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体检时发现以前从来没有过，今天去复查了。医生说有可能是脂血上次血液查不出来。以前没有过,身体一直好好的没有什么问题。去年体检了两次都没有任何问题，身体一直很健康。这次查出来比较吓人，是不是可能和我少吃蔬菜的原因。我在家基本上不吃蔬菜，肉吃的比较多。请问这是怎么造成的？
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回答1
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叶新伟 主任医师
呼和浩特市第一医院
三级乙等
儿科
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体检发现脂血可能由多种因素导致，包括饮食不均衡、缺乏运动、肥胖、遗传因素、某些疾病等。 1. 饮食不均衡：长期少吃蔬菜，过多摄入肉类等高脂肪、高热量食物，易导致血脂升高，引起脂血。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易在体内堆积，影响血脂代谢。 3. 肥胖：体重超标会增加脂代谢负担，使血液中脂质成分增多。 4. 遗传因素：部分人存在遗传易感性，天生脂代谢能力较弱。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退症等，会影响血脂代谢。 总之，发现脂血后应重视，调整饮食结构，增加蔬菜摄入，减少肉类和高脂肪食物，加强运动，控制体重。若脂血情况严重或伴有其他不适，应及时就医，排查是否存在相关疾病，并在医生指导下进行治疗。
2024-12-02 00:32
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