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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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产后坐月子可以喝白开水，这有助于身体恢复。主要体现在补充水分、促进新陈代谢、增加乳汁分泌、帮助消化、调节体温等方面。 1.补充水分：产后身体代谢较快，出汗多，喝白开水能及时补充流失的水分。 2.促进新陈代谢：有助于排出体内废物，维持身体正常的生理功能。 3.增加乳汁分泌：保证充足的水分摄入，对乳汁的产生和分泌有积极作用。 4.帮助消化：促进肠胃蠕动，预防便秘等消化问题。 5.调节体温：维持身体的恒温状态，避免过热或过冷。 总之，产后坐月子期间适量饮用白开水是有益的，但也要注意适量，避免过度饮水增加肾脏负担。
2024-09-23 04:56
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