昨晚摔了脚腕肿起无骨折，如何消肿？_即问即答

2024-12-01 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

我昨晚摔了一下脚腕的地方，现在脚腕的地方肿起来了，没有骨折的情况，我该怎么消肿啊？

回答1
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潘家国副主任医师

南京市胸科医院

三级甲等

门诊

脚腕摔伤肿胀但无骨折，可通过休息、冰敷、抬高患肢、药物治疗、热敷等方法消肿。 1.休息：避免受伤脚腕负重和过度活动，让受伤组织得到充分休息，促进恢复。 2.冰敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢：将受伤的脚腕抬高超过心脏水平，利用重力促进血液回流，减少肿胀。 4.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可口服跌打丸、活血止痛胶囊等，有助于消肿止痛，但需遵医嘱使用。 5.热敷：受伤 48 小时后，若肿胀有所缓解，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环和消肿。脚腕摔伤肿胀需要耐心护理和治疗，一般经过上述处理会逐渐消肿恢复。若肿胀持续不消退或出现疼痛加重等异常，应及时到正规医院就诊。
2024-12-01 15:46

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