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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脂肪肝患者的饮食需要注意控制热量摄入、减少高脂肪食物、增加膳食纤维、限制糖分摄取、补充优质蛋白等。 1.控制热量摄入：避免过度进食，以防热量堆积转化为脂肪，加重脂肪肝。 2.减少高脂肪食物：如动物内脏、油炸食品、奶油等，减少脂肪在肝脏的沉积。 3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果和全谷物，促进肠道蠕动，帮助排出体内废物。 4.限制糖分摄取：少吃糖果、糕点、饮料等高糖食品，防止转化为脂肪。 5.补充优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等，有助于修复肝细胞。 总之，脂肪肝患者通过合理调整饮食结构，有助于减轻肝脏负担，促进病情的改善。但饮食调整只是治疗的一部分，还需结合适当运动、定期体检等综合管理。
2024-09-23 04:13
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