哪些水果有助于养胃？_即问即答

即问即答

哪些水果有助于养胃？

2024-12-01 14:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

吃什么水果养胃

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

水果富含多种营养物质，对胃有一定的养护作用。常见的养胃水果有香蕉、苹果、木瓜、草莓、芒果等。 1.香蕉：富含钾元素，能缓和胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏膜。 2.苹果：含有丰富的果胶，可促进肠道蠕动，帮助消化，减轻胃部负担。 3.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进食物消化吸收。 4.草莓：富含维生素 C 和抗氧化剂，能增强胃的抵抗力。 5.芒果：具有益胃、解渴、利尿的功效，其所含的维生素 A 对胃黏膜有保护作用。总之，适当食用这些水果对胃有好处，但要注意适量，且不能完全依赖水果来治疗胃部疾病。如果胃部不适症状严重，应及时就医。
2024-12-02 03:05

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