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回答1
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胡卫星 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经外科
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经常切菜洗衣后右手臂酸涨，可能是肌肉劳损、血液循环不畅、神经受压、关节炎或颈椎病导致。可通过休息、热敷、按摩、药物治疗及适度运动来缓解。 1.肌肉劳损：长时间重复动作使肌肉疲劳。应减少活动，多休息，让肌肉得到放松。 2.血液循环不畅：手臂活动频繁，血液回流受阻。热敷能促进血液循环，缓解酸涨。 3.神经受压：可能因姿势不当压迫神经。适当活动手臂，改变姿势，减轻神经受压。 4.关节炎：关节炎症刺激引起。注意保暖，避免受寒。 5.颈椎病：颈椎病变影响神经。需避免长时间低头，多做颈部伸展运动。 如果手臂酸涨持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。平时要注意劳逸结合，保护手臂关节和颈椎。
2024-09-23 11:48
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