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回答1
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林慧 主任药师
海南省人民医院
三级甲等
药学部
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扭头时脖子发出嘎吱嘎吱声，可能是由颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部韧带钙化、颈部长期姿势不良等因素导致。 1.颈部肌肉紧张：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉容易紧张疲劳，活动时可能产生响声。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置发生轻微改变，活动时关节摩擦产生声音。需注意颈部姿势，必要时进行物理治疗。 3.颈椎间盘退变：随着年龄增长或长期劳损，颈椎间盘水分减少，质地改变，活动时可能有声响。治疗包括休息、颈部锻炼等。 4.颈部韧带钙化：韧带弹性降低、变硬，活动时摩擦发出声音。严重时可能需要手术治疗。 5.颈部长期姿势不良：如长期伏案工作、低头看手机等，使颈部肌肉和关节失衡，产生响声。应及时调整姿势，加强颈部锻炼。 总之，如果扭头时脖子经常发出嘎吱嘎吱的声音，且伴有疼痛、麻木、头晕等不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-05 10:40
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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