玩电脑后腰疼且第二天不能弯腰，原因何在？_即问即答

2024-12-04 09:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

玩电脑玩着玩着就感到腰有点疼，第二天还是疼,不能弯腰了,弯下去就疼死，请问是什么原因呢？

回答1
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许林主任医师

江苏省肿瘤医院

三级甲等

胸外科

玩电脑后出现腰疼且不能弯腰，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、坐姿不良、泌尿系统结石等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间保持不良坐姿玩电脑，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：长期久坐可使腰椎间盘压力增大，突出的椎间盘压迫神经，引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3. 腰部受凉：玩电脑时环境温度低，腰部受寒，血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。注意保暖，可适当艾灸缓解。 4. 坐姿不良：弯腰驼背等不良坐姿，使腰部受力不均，造成损伤。需纠正坐姿，加强腰部肌肉锻炼。 5. 泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，也可能导致腰部疼痛，常伴有血尿等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-04 19:52

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