咳嗽出血可能由多种原因引起，如呼吸道感染、肺结核、支气管扩张、肺癌、肺栓塞等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.呼吸道感染：多由细菌或病毒引起，炎症刺激导致黏膜充血、水肿，咳嗽剧烈时可能出血。治疗通常使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物，同时配合止咳祛痰药如氨溴索。
2.肺结核：由结核分枝杆菌感染导致，会破坏肺部组织，引发咳嗽出血。常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，需遵循早期、联合、适量、规律、全程的原则治疗。
3.支气管扩张：反复的炎症损伤支气管壁，使其结构改变、扩张，易出血。治疗以抗感染为主，如头孢曲松钠，以及使用止血药如垂体后叶素。
4.肺癌：肿瘤细胞侵犯肺部血管可导致咳血。早期可手术治疗，晚期多采用放疗、化疗及靶向治疗，药物如吉非替尼等。
5.肺栓塞：栓子阻塞肺动脉，造成肺部血液循环障碍，也可能引起咳嗽出血。治疗包括抗凝，如华法林，以及溶栓，如尿激酶等。
总之，咳嗽出血的原因多样，需要及时就医，进行相关检查，如胸部 CT、血常规、痰涂片和培养等，明确病因后进行针对性治疗。同时，治疗期间要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。

建议减缓精神和工作压力；不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，要多做运动。