膝关节常隐痛，打球、冷水澡、吹空调等所致如何治？_即问即答

即问即答

膝关节常隐痛，打球、冷水澡、吹空调等所致如何治？

2024-12-04 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：空调病

问题：

膝关节经常隐隐作痛，上大学的时候打球多，还洗冷水澡，工作吹空调比较多，怎么治疗呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘瑞林副主任医师

河北医科大学第二医院

三级甲等

胸外科

膝关节经常隐隐作痛可能与运动损伤、受寒、长期吹空调等因素有关。治疗方法包括休息、保暖、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.休息：减少膝关节的负重和活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，给关节充分的恢复时间。 2.保暖：佩戴护膝，尤其是在寒冷环境中，防止膝关节受寒。 3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解疼痛。 4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。也可外用活血化瘀的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等。 5.运动康复：在专业指导下进行膝关节的康复训练，增强关节周围肌肉力量，如直腿抬高、股四头肌收缩等。膝关节隐痛需要综合治疗，同时要注意避免加重病情的因素。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 10:45

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