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久坐为何会导致身体麻木?

坐的时间长为什么会麻木?请问一个常识,坐的时间长为什么会麻木?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯丽萍 主任医师

    芜湖耳鼻喉医院

    其他

    风湿科

    久坐导致身体麻木,主要与血液循环不畅、神经受压、肌肉疲劳、代谢异常、姿势不良等因素有关。 1.血液循环不畅:长时间坐着,身体重量集中在臀部和腿部,压迫血管,使血液流动减缓,无法及时为组织提供充足的氧气和营养物质,导致麻木。 2.神经受压:坐骨神经等神经在久坐时容易受到压迫,神经传导功能受到影响,引起麻木感。 3.肌肉疲劳:久坐使肌肉长时间处于紧张状态,容易产生疲劳,影响肌肉的正常功能,进而导致麻木。 4.代谢异常:久坐会影响身体的新陈代谢,导致代谢废物堆积,如乳酸等,刺激神经引发麻木。 5.姿势不良:不正确的坐姿会加重身体各部位的压力分布不均,增加麻木的发生风险。 总之,为减少久坐导致的麻木,应定时起身活动,保持正确坐姿,适度锻炼。如果麻木频繁出现或持续不缓解,建议及时就医,排查潜在疾病。

    2024-12-02 07:53
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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