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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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皮肤黑可能由遗传、日晒、内分泌失调、炎症后色素沉着、营养不良等因素引起。改善方法包括日常护理、饮食调整、药物治疗、医美手段等。 1.遗传：遗传因素导致的皮肤黑较难改变，但可通过后天努力适当改善。注意做好防晒，避免紫外线加重肤色。 2.日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线刺激黑色素生成。应使用防晒霜、遮阳伞等做好防护。 3.内分泌失调：如激素水平异常，可能影响肤色。需保持良好作息，调节情绪，必要时就医治疗。 4.炎症后色素沉着：皮肤炎症消退后可能留下色素沉着。可使用含有维生素 C、E 的护肤品。 5.营养不良：缺乏维生素等营养物质也可能影响肤色。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 改善皮肤黑需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要选择适合自己的方式，如有必要，可咨询专业医生。
2024-12-02 18:16
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