左脚踝多次崴伤现小包变大疼痛，如何处理？
2024-09-22 17:00
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三年前左脚踝崴过一次，没有完全好就进行比赛，后来脚踝总是酸痛，大约持续了一年多。去年夏天没有做准备活动，就进行跳跃，落地后就觉的脚踝很难受，好像关节处多了个东西卡着。好了之后，有时打球会轻微的崴到脚踝。这样经常崴过之后脚踝前侧靠外的韧带上会鼓起一个小包。休息一段时间会好。现在病情加重，那个小包变大了。崴一下就鼓起来走路都疼。有人说这是囊肿不好治。怎么办？
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回答1
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周建华 主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
耳鼻喉科
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左脚踝多次受伤后出现小包且逐渐变大疼痛，可能是韧带损伤、腱鞘囊肿、软组织增生等原因导致，也可能与陈旧性损伤未愈有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.韧带损伤：多次崴伤可能导致韧带拉伤或撕裂，引起局部肿胀和疼痛。治疗上需休息制动，早期冷敷，后期热敷，还可佩戴护具。 2.腱鞘囊肿：关节处的囊性肿物，与损伤有关。较小的可通过按摩、挤压使其破裂吸收，较大或症状明显的可能需要手术切除。 3.软组织增生：反复损伤刺激软组织增生，出现小包。可通过理疗如超声波、红外线等缓解症状。 4.陈旧性损伤未愈：之前的损伤未完全恢复，再次受伤加重病情。需要充分休息，配合康复训练。 5.炎症反应：损伤引起的无菌性炎症，导致疼痛和肿胀。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状。 总之，脚踝多次受伤后出现的症状需要引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意保护脚踝，避免再次受伤。
2024-09-23 01:22
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