小孩骑车擦伤脸，伤口出水，饮食注意啥助恢复？
2024-12-04 15:21
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刚刚小家伙骑自行车，脸被檫伤，在医生那用双氧水洗了伤口，服了一次消炎药，现在伤口有出水现象，他的饮食上需要注意点什么，除了吃清淡的，不吃带色素的，具体吃点什么有助于伤口恢复？
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回答1
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王才春 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
呼吸内科
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小孩脸部擦伤且伤口出水，饮食上需注意营养均衡、清淡易消化。可多摄入富含蛋白质、维生素 C、锌、碳水化合物、水分的食物，有助于伤口愈合。 1.富含蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体组织修复和再生的重要原料。 2.维生素 C：像橙子、草莓、猕猴桃等水果，能促进胶原蛋白合成，增强抵抗力。 3.锌：可选择牡蛎、瘦肉、核桃，有助于细胞生长和修复。 4.碳水化合物：如米饭、面条，为身体提供能量。 5.水分：多喝水或汤类，保持身体水分充足，促进新陈代谢。 总之，孩子脸部擦伤后的饮食调整很重要，但同时也要注意伤口的清洁护理，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛加剧等异常，应及时就医。
2024-12-05 11:18
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