拔河后腰痛加剧，次日还能继续拔河吗？_即问即答

2024-12-02 16:07 点击扫描二维码更精彩

问题：

拔河过后就感觉腰有点痛，过了半天时间感觉痛感加强了，明天还得拔河，不知道能不能去？

回答1
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徐珺副主任医师

秦皇岛肾病医院

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妇产科

拔河后腰痛且痛感加强，次日不建议继续拔河。这可能是肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部韧带损伤、急性腰肌劳损等原因导致。 1.肌肉拉伤：拔河时腰部肌肉过度用力，造成肌肉纤维的损伤，引起疼痛。 2.腰椎小关节紊乱：姿势不当或用力过猛，使腰椎小关节发生错位，刺激神经引发疼痛。 3.腰椎间盘突出：本身可能存在腰椎间盘退变，拔河时增加了椎间盘压力，导致突出加重，压迫神经产生疼痛。 4.腰部韧带损伤：剧烈运动可能导致腰部韧带过度拉伸或部分撕裂，引起疼痛。 5.急性腰肌劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态，超出其承受能力，出现劳损和疼痛。综上所述，拔河后腰痛加剧应引起重视，避免继续剧烈运动，建议休息、热敷、按摩等缓解症状。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 等，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱。
2024-12-03 05:41

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