腰肌劳损一定会引起腰疼吗？_即问即答

2024-12-04 10:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰肌劳损也会导致腰疼吗？

回答1
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肖玉瑛副主任医师

海南省安宁医院

一级

精神病科

腰肌劳损是有可能导致腰疼的，其原因包括腰部肌肉长期紧张、急性损伤未愈、不良姿势、缺乏锻炼以及年龄增长等。 1. 腰部肌肉长期紧张：长时间弯腰工作、久坐等，使腰部肌肉持续处于紧张状态，易引发腰肌劳损和腰疼。 2. 急性损伤未愈：腰部急性扭伤后，若未得到充分治疗和休息，可能发展为慢性腰肌劳损，导致腰疼。 3. 不良姿势：坐姿、站姿不正确，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会增加腰部负担，引起腰肌劳损和疼痛。 4. 缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，无法有效支撑腰部，容易在劳累时出现劳损和疼痛。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，腰部肌肉和韧带的弹性下降，更容易发生劳损和腰疼。总之，腰肌劳损是引起腰疼的常见原因之一。如果出现腰疼症状，应及时就医，明确病因。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯，加强腰部肌肉锻炼，预防腰肌劳损的发生。
2024-12-05 02:44

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