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回答1
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顾寿年 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
普外科
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下颌骨处肉松影响视觉，可通过多种方式改善，如面部按摩、运动锻炼、饮食调整、使用护肤品、保持良好作息等。 1.面部按摩：轻柔按摩下颌骨区域，促进血液循环，增强肌肉紧致度。 2.运动锻炼：进行面部肌肉锻炼，如张嘴闭嘴、左右移动下巴等动作。 3.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白和维生素 C 的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子等。 4.使用护肤品：选择具有紧致功效的护肤品，帮助提升肌肤弹性。 5.保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体新陈代谢和肌肤修复。 6.注意姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免低头等不良姿势加重松弛。 总之，通过以上多种非手术方法的综合运用，并长期坚持，有助于改善下颌骨处肉松的情况，但效果因人而异。若情况严重，建议咨询专业医生。
2024-12-04 14:02
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