长时间用电脑后左键酸痛多年如何处理？
我的左键老是在我上班或者学习总之电脑前一段时间后酸痛，怎么办好。有几年时间了，但都不是一直的，活动下会舒服多，不要动不动说上医院检查，我这情况要怎么办？
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回答1
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弓文忠 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
神经内科
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长时间用电脑后左键酸痛，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、颈椎病、神经受压等原因引起。也可能与坐姿不当、缺乏运动有关。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势，肌肉持续紧张，易导致劳损。可通过热敷、按摩缓解，适当休息，避免过度使用。 2.腱鞘炎：频繁重复同一动作，腱鞘发生炎症。治疗包括减少活动、佩戴支具、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.关节炎：关节软骨磨损、炎症等。注意保暖，可口服氨基葡萄糖胶囊。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经。需改善坐姿，多活动颈部，必要时牵引治疗。 5.神经受压：周围神经受到压迫。可服用甲钴胺片营养神经。 6.坐姿不当：调整桌椅高度和电脑位置，保持正确坐姿。 7.缺乏运动：加强锻炼，如游泳、瑜伽等，增强肌肉力量。 长时间用电脑后出现左键酸痛，应重视并积极采取措施改善。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 02:29
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