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回答1
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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清热和胃、凉血安胎的食品通常有莲藕、绿豆、百合、鲫鱼、葡萄等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-09-10 11:42
1.莲藕：性凉，富含维生素和矿物质，能清热凉血、健脾开胃。
2.绿豆：具有清热解毒、消暑利水的作用，有助于清胃热。
3.百合：可清心安神、润肺止咳，能辅助清热和胃。
4.鲫鱼：营养丰富，有健脾利湿、和中开胃的功效。
5.葡萄：能补气血、益肝肾，有一定的凉血作用。
孕妇在食用这些食品时，应注意适量，保持饮食均衡。如有身体不适，及时就医。
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