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回答1
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刘焕强 主任医师
河北省中医院
三级甲等
皮肤科
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强脊柱炎患者的睡觉姿势很重要，包括仰卧、侧卧、使用合适的床垫和枕头、保持脊柱正直、避免长时间保持一个姿势等。 1. 仰卧：可在膝关节下方垫一个小枕头，有助于减轻腰部压力，维持脊柱生理曲度。 2. 侧卧：双腿之间夹一个枕头，能减少脊柱侧弯，保持脊柱平衡。 3. 床垫选择：应选中等硬度的床垫，太硬或太软都会影响脊柱的支撑。 4. 枕头高度：要适中，以保持颈椎和脊柱在一条直线上。 5. 避免久卧：长时间保持一个睡觉姿势可能导致肌肉僵硬，应适时变换。 总之，强脊柱炎患者要重视睡觉姿势，通过合理的选择和调整，减轻症状，提高睡眠质量，促进病情的稳定。
2024-12-03 03:32
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
