乳腺增生非经期疼痛该如何处理
2024-12-04 18:40
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我有乳腺增生，以前都是月经来之前开始痛，这几天又疼了，但是离我的月经还有大半个月了，2011年5月10号，胸部开始疼痛去医院检查说有小结节，是乳腺增生，后来又没疼了，就是每个月月经来之前会疼，月经来后就不痛了，结节也变得很小了，可是最近几天又开始疼了，应该怎么办好呢？
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回答1
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代劲涛 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
急诊科
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乳腺增生是常见的乳腺疾病，非经期疼痛可能与内分泌失调、情绪波动、不良生活习惯、饮食因素、病情变化等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素相对或绝对升高，可能导致乳腺增生疼痛。可通过调整生活方式，规律作息，保持良好心态来改善。 2.情绪波动：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，易引起内分泌紊乱，加重乳腺增生症状。建议学会放松，如进行冥想、瑜伽等。 3.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等，会影响身体机能。应保证充足睡眠，适度增加运动，如慢跑、游泳等。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或饮酒，都可能影响乳腺健康。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.病情变化：乳腺增生加重或出现其他病变，也会引起非经期疼痛。此时应及时就医，进行乳腺超声等检查。 总之，乳腺增生非经期疼痛需要引起重视，综合调理。若疼痛持续不缓解或加重，务必及时到正规医院就诊，以便明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-05 00:39
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