肱二头肌疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌腱炎等。 1.运动损伤：在进行剧烈或不恰当的运动时，肱二头肌可能会拉伤或扭伤，导致疼痛。比如举重、投掷等运动。治疗通常包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2.肌肉劳损：长期重复的动作或过度使用肱二头肌，会造成肌肉劳损，引发疼痛。比如长时间搬重物。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主。 3.肩周炎：肩周炎会影响肩部周围的肌肉，包括肱二头肌，产生疼痛。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以及康复训练来缓解。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致肱二头肌放射性疼痛。治疗方法有牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等），严重时可能需要手术。 5.肌腱炎：肱二头肌肌腱发炎会引起疼痛，常见于运动员和体力劳动者。治疗包括休息、局部注射类固醇药物（如泼尼松龙）、物理治疗等。 总之，肱二头肌疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护肩部和手臂，避免过度劳累和受伤。