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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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长期喝咖啡一般不会直接导致长胖，但可能对身体产生一定影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-09-11 12:52
1.咖啡本身热量不高，单纯喝咖啡通常不会长胖，但加大量糖和奶油可能增加热量摄入。
2.长期喝咖啡可能影响铁、钙等微量元素的吸收。
3.过量饮用咖啡可能导致失眠、焦虑等神经系统问题。
4.对胃肠道有一定刺激，易引发胃痛、胃胀等不适。
5.部分人对咖啡中的咖啡因较为敏感，可能出现心慌、手抖等症状。
总体来说，适量饮用咖啡一般无大碍，但过量或特殊体质人群可能有不良影响。
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