内分泌失调致月经不调如何根治？_即问即答

即问即答

内分泌失调致月经不调如何根治？

2024-12-02 15:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

我内分泌失调引起月经不调，吃过中药调理，时好时坏，请问医生，怎么才能完全治好？

回答1
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谷玉锋医师

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内分泌失调引起月经不调，要完全改善需综合调理，包括生活习惯、饮食、情绪、运动及必要的医疗干预等。 1.生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持内分泌系统的稳定。 2.饮食：均衡饮食，增加蔬菜、水果摄入，减少油腻、辛辣和高糖食物。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。 3.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质，促进新陈代谢。 5.医疗干预：如果症状严重，需就医进行激素水平检测。根据结果，医生可能会开具药物治疗，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。但用药需遵医嘱。总之，改善内分泌失调导致的月经不调需要长期坚持，综合调理各方面因素。同时，要定期复查，以便及时调整治疗方案。
2024-12-03 04:37

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