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高温烤焙食物会生成致癌物吗?常吃有害吗?

最近小伙伴们用烤箱自己烤饼干做蛋糕蛮多的。但高温烤焙的食物是不是会有致癌物生成?经常吃应该不好吧

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任学华 医师

    宁海县城关医院

    一级

    皮肤科

    高温烤焙的食物有可能生成致癌物,经常食用可能对健康产生不利影响。这涉及到食物的成分、烤制温度和时间、食物种类、烤制方式以及食用频率等。 1. 食物的成分:某些食材在高温下更易产生有害物质,如富含蛋白质和碳水化合物的食物。 2. 烤制温度和时间:温度过高、时间过长会增加致癌物生成的风险。 3. 食物种类:肉类在高温烤制时产生的致癌物相对较多,如多环芳烃和杂环胺。 4. 烤制方式:直接接触明火或炭火烤制比电烤箱烤制更易产生致癌物。 5. 食用频率:经常食用高温烤焙食物,体内有害物质积累,增加患病风险。 总之,高温烤焙食物存在产生致癌物的可能,为了健康,应适量食用,选择更健康的烹饪方式。

    2024-12-05 07:20
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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