长期运动后拎重物致脚底痛，原因不明，咋治？
您好。我有经常跑步的习惯、而且跑很久，基本都是到跑不动了还在跑，将近一年多经常在外面走路可以走一天。就在前50天左右，拎了重的东西之后，发现脚底很痛。然后到三四个医院看了，有的医生说足底脂肪垫炎、有的说平足（左脚底比较平），然后吃过洛索洛芬钠片，泡过川弓形气洗液，打了封闭针（脚后跟的痛点就没了），但现在走路时间长脚底根部肉垫那里痛，休息一个星期感觉好点，但走上不到二十分钟又痛，站久也痛。另：脚痛的时候，腰也痛，脚麻腿软，之前以为是腰间盘突出，但拍片了，医生说不是。是腰受伤了引起的脚痛吗？还是脚痛引起的腰痛？还是肾有问题呢？网上说有种叫：足跟痛安康膏的可以贴的药膏有用吗？谢谢
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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长期运动后拎重物出现脚底痛，可能是足底筋膜炎、脂肪垫炎、扁平足、腰部损伤或其他原因引起。需要综合考虑症状、体征和检查结果来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1.足底筋膜炎：长时间运动和过度负重可能导致足底筋膜发炎。表现为足底疼痛，尤其是晨起或长时间休息后站立行走时。治疗包括休息、物理治疗（如热敷、超声波）、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬）。 2.脂肪垫炎：长期受压和摩擦可引发。症状为脚底疼痛，尤其在负重时。治疗方法有减少活动、穿舒适的鞋子、外用扶他林软膏等。 3.扁平足：足弓结构异常，长时间行走或站立易疼痛。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 4.腰部损伤：虽腰部拍片未见突出，但损伤也可能影响下肢。需注意休息，必要时进行腰部理疗。 5.其他因素：如跟骨骨刺、局部感染等也可能导致脚底痛。需进一步检查明确。 总之，脚底痛的原因较为复杂。建议到正规医院进一步检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，避免过度活动。
2024-12-05 13:22
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