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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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夜间睡下小腿抽筋而白天活动时没有,可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等因素引起。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过饮食补充,如多喝牛奶、吃豆制品,必要时服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.着凉:夜间睡眠环境温度低,腿部肌肉受寒冷刺激,会引起抽筋。要注意保暖,盖好被子。 3.疲劳:白天活动量大,腿部肌肉过度劳累,夜间休息时易抽筋。适当休息,按摩放松肌肉可缓解。 4.血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,会影响腿部血液循环,导致肌肉缺血缺氧而抽筋。需就医检查,治疗基础疾病。 5.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,导致腿部肌肉抽筋。明确诊断后,可采取保守治疗或手术治疗。 总之,夜间小腿抽筋原因多样。如果频繁出现,建议及时就医,查明原因,采取针对性治疗措施。同时,日常生活中要注意饮食均衡、适度运动、做好保暖。
2024-11-29 07:06
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»