早晨起来眼睛经常发胀难受，可能是用眼过度、睡眠不足、眼部疾病、血压异常、内分泌失调等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼疲劳，引起眼睛发胀。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，眼部得不到充分休息。要保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。 3.眼部疾病：如青光眼、结膜炎等。青光眼患者眼压升高会有眼胀感，需及时就医，使用毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等药物降低眼压。结膜炎则需根据病因使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 4.血压异常：高血压可能导致眼部血管压力增大，出现眼胀。要监测血压，控制饮食，低盐低脂，必要时服用硝苯地平、卡托普利等降压药。 5.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，会影响眼部代谢。需治疗原发病，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 如果眼睛发胀难受的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。