右面太阳穴痛且伴有耳鸣，持续一个月，晨起加重，可能是由多种原因引起，如精神压力、耳部疾病、血管问题、颈椎病变、颅内病变等。 1. 精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁或睡眠不足，可能导致神经功能紊乱，引起太阳穴痛和耳鸣。需要调整心态，保证充足睡眠，必要时寻求心理医生帮助。 2. 耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耳耵聍栓塞等耳部疾病，可能影响耳部神经和血管，引发疼痛和耳鸣。应及时就医，明确病因，进行相应治疗，如使用氧氟沙星滴耳液等。 3. 血管问题：血管痉挛、动脉硬化等血管性疾病，会影响头部血液循环，导致太阳穴痛和耳鸣。可在医生指导下使用尼莫地平片等药物改善血管功能。 4. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经和血管，可能引起上述症状。需注意颈部姿势，适度活动，必要时进行物理治疗。 5. 颅内病变：颅内肿瘤、脑血管畸形等较为严重的情况，也可能出现此类症状。需要通过头颅 CT 或磁共振等检查明确诊断，进行针对性治疗。 总之，出现右面太阳穴痛伴耳鸣且持续时间较长，应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。