周末搬家后浑身没劲且头疼，如何处理？_即问即答

即问即答

周末搬家后浑身没劲且头疼，如何处理？

2024-12-04 10:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

周末忙着搬家，现在浑身没劲，还有点头疼，怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐勇杰主治医师

武警山西省总队医院泌尿外科中心

其他

泌尿外科

周末搬家后出现浑身没劲和头疼的症状，可能是过度劳累、睡眠不足、脱水、感冒前兆、肌肉拉伤等原因引起。 1.过度劳累：搬家时的体力劳动超出身体负荷，导致肌肉疲劳和能量消耗过多。此时应充分休息，避免继续剧烈活动。 2.睡眠不足：搬家期间可能作息紊乱，睡眠时长和质量不佳。要保证充足的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 3.脱水：大量出汗且未及时补充水分，会引起身体脱水。需适量补充水分，可选择白开水或淡盐水。 4.感冒前兆：劳累可能使身体抵抗力下降，容易受到病毒侵袭。注意保暖，若症状加重，可服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等。 5.肌肉拉伤：搬重物时姿势不当或用力过猛，可能造成肌肉拉伤。轻微拉伤可通过热敷缓解，疼痛明显可使用布洛芬缓释胶囊。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
2024-12-05 02:35

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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