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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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吃了饭就想睡觉可能与以下因素有关：血液重新分布、血糖波动、激素变化、胃肠负担加重、个人习惯。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-09-12 19:28
1.血液重新分布：进食后，大量血液流向胃肠道帮助消化，导致脑部供血相对减少，使人产生困倦感。
2.血糖波动：食物消化使血糖升高，胰岛素分泌增加，可能引起嗜睡。
3.激素变化：餐后体内一些激素如胆囊收缩素、褪黑素等分泌改变，影响神经系统，导致困倦。
4.胃肠负担加重：进食过多或食物不易消化，胃肠负担加重，身体为了集中能量消化而产生疲劳。
5.个人习惯：长期养成饭后休息的习惯，身体形成条件反射，一吃完饭就想睡觉。
总之，饭后嗜睡是多种因素共同作用的结果。如果这种情况较为严重或影响生活，建议及时就医，明确原因。
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